小孩能吃石榴籽吗，小孩吃石榴有什么好处?

(资料图片仅供参考)

石榴籽里面含有大量的维生素c，具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用，石榴籽内含有一定的酶，对消化也有很大的帮助，不仅如此，它对关节的弹性有很好的调节作用，多食石榴可以调节身体的内分泌，可以尽量避免发生便秘，对身体很有好处，宝宝可以多吃。