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什么是有氧和无氧运动_游泳是有氧运动还是无氧运动

来源:互联网


【资料图】

1、那要看你是怎样游,如果像游泳运动员那样的速度游就是无氧运动。

2、如果只是慢速但是长距离的游,就是有氧运动。

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